Stillen. Deine Superkraft.
Muttermilch ist einzigartig. Sie versorgt das Baby mit allem, was es braucht, und passt sich seinen Bedürfnissen an. Sie ist jederzeit verfügbar und hat die passende Temperatur. Außerdem schützt Stillen die Gesundheit von Mutter und Kind.
Gestillte Säuglinge haben ein geringeres Risiko für verschiedene Infektionskrankheiten wie Mittelohrentzündungen und Durchfall- und Atemwegserkrankungen. Auch das Risiko für den plötzlichen Kindstod ist geringer. Langfristig können bei gestillten Kindern bestimmte Erkrankungen seltener auftreten. Dazu zählen unter anderem Asthma sowie ADHS und Autismus.
Auch Mütter profitieren gesundheitlich. Stillen ist mit einem geringeren Risiko für Wochenbettdepressionen verbunden. Im späteren Leben können unter anderem Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Brust- und Eierstockkrebs, aber auch Osteoporose seltener auftreten.
Stillen bedeutet außerdem Nähe. Es vertieft die Bindung, beruhigt und erleichtert Mutter und Baby das gemeinsame Ankommen nach der Geburt.
Ein guter Stillstart beginnt häufig schon vor der Geburt. Frauen, die sich während der Schwangerschaft über das Stillen informieren, starten oft leichter in die Stillzeit und stillen tendenziell länger. Fachkräfte können Schwangere ab dem zweiten Drittel der Schwangerschaft wiederholt beraten. So erfahren sie frühzeitig, wie Stillen funktioniert, welche Herausforderungen auftreten können und wo sie Unterstützung bekommen.
Die Weltstillwoche 2026 stellt diese besondere Fähigkeit unter das Motto „Stillen. Deine Superkraft.“
Das Motto versteht sich als Ermutigung und Chance. Stillen muss keine Mutter allein bewältigen. Verlässliche Begleitung, fachkundige Beratung und stillfreundliche Rahmenbedingungen bleiben entscheidend.
Weitere Informationen unter:
Früh informieren, besser starten- Gesund ins Leben
(Quelle: Netzwerk Gesund ins Leben)